穴、しめる。

穴。
けつの穴。

痔の手術をしてから、はや一ヶ月半が過ぎました。
痛みもすっかりとれ、もちろん出血もなくなりました。

キタナイ話、大便のキレもよく、ウォシュレット時間も短い為
節水にもなっているのです。
痔の手術効果は、僕の健康面だけではなく、地球環境にも優しかった！
とまでは言いませんが、なにわともあれ快適です。
じゃっかんまだ、けつの締まりが復活してないようですが、日にち薬。
けつの穴を締めることは、メンタル的にも大切なことらしい。
心と、ケツはつながっている。
気を引き締めて、けつ引き締めて、シャンとしたいものです。