生活習慣病

「皆さん、今の自分の生活習慣について

どう思いますか？」

いきなり、病院の受付に置いてあるチラシの

キャッチコピーみたいな感じの質問ですが、

どうですか？

健全？最悪？

お酒やタバコの量、睡眠時間、ストレス、食事のスピード、

運動、生活環境・・・・

体に良い事と、体が欲する事、そのどちらに照準を合わせるか。

食欲・性欲・睡眠欲・物欲・金欲・排泄欲・・・・・

欲求をコントロールできる強い精神が欲しいという欲求を

食欲でまぎらわせ、昨日の睡眠不足を解消させるために、

今日は早くベットへ行くことで睡眠欲を満たしながら、

朝には昨日の食欲のおかげで腹一杯食べた夕食を排泄欲で満たし

いぼ痔を気にしながらトイレットペーパーで尻の穴を拭う。